Ist dein Endocannabinoid-System im Gleichgewicht?

Viele von uns wissen, wie wichtig das Gleichgewicht in unserem täglichen Leben ist. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist ein entscheidender Faktor für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Ernährungswissenschaftler haben gezeigt, dass ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Omega-6-Fettsäuren (die im Allgemeinen, aber nicht immer, entzündungsfördernd sind und daher als die „bösen Jungs“ gelten) und Omega-3-Fettsäuren (die „guten Jungs“) eine Vielzahl von gesundheitlichen Auswirkungen haben kann. Der Ersatz von Omega-6-reichen verarbeiteten Lebensmitteln (z. B. Chips, Kartoffelchips und Backwaren) durch Omega-3-reiche gesunde Alternativen (z. B. Lachssteak, Sardinen und frisches Blattgemüse) verbessert beispielsweise die Gesundheit von Herz und Kreislauf, Gehirn und Stoffwechsel. Eine ähnliche Analogie kann verwendet werden, wenn man über Endocannabinoide und den Endocannabinoid-Haushalt spricht.

Was ist das Endocannabinoid-System?

Das Endocannabinoid-System besteht aus einer Gruppe von spezialisierten Lipiden, ihren Rezeptoren und den Enzymen, die sie produzieren und abbauen. Es ist bekannt, dass Endocannabinoide eine Vielzahl physiologischer Systeme durch direkte und indirekte Wirkungen modulieren und beeinflussen, darunter Appetit, Schmerz, Entzündung, Thermoregulation, Augeninnendruck, Empfindung, Muskelkontrolle, Energiebilanz, Stoffwechsel, Schlafgesundheit, Stressreaktionen, Motivation/Belohnung, Stimmung und Gedächtnis.

Was sind Cannabinoid-Rezeptoren?

Cannabinoidrezeptoren sind eine wichtige Klasse von Zellmembranrezeptoren, die auch als Serpentine bezeichnet werden. Rezeptoren sind so etwas wie „Schlösser“, und die Ligandenverbindungen, die an sie binden, sind so etwas wie „Schlüssel“ in einem Schlüsselsystem. Sie haben etwa sieben Abschnitte, die durch die äußere Zellmembran führen. Cannabinoidrezeptoren sind auch an G-Proteine gekoppelt, wobei ein Großteil der „Magie“ der Signaltransduktion stattfindet, wenn ein Molekül oder eine Verbindung an den äußeren Teil dieser Rezeptoren bindet. Die drei wichtigsten Liganden, die an Cannabinoidrezeptoren binden, sind alle lipophil (fettige oder „fettliebende“ Verbindungen) und umfassen Endocannabinoide (die im Körper synthetisiert werden), Phytocannabinoide (pflanzliche Stoffe, z. B. aus Cannabis) und synthetische Cannabinoide.

Die Cannabinoidrezeptoren werden weiter in zwei Hauptuntertypen unterteilt, die als CB1 und CB2 bekannt sind. Obwohl sie eine gewisse Ähnlichkeit aufweisen, unterscheiden sie sich hauptsächlich dadurch, mit welchem Gewebe oder Organsystem sie im Körper verbunden sind. CB1 findet sich hauptsächlich im Gehirn, aber auch in Lunge, Niere, Leber, Fett, Herz, Muskel und Knochen. CB1-Rezeptoren werden hauptsächlich mit den psychoaktiven und euphorisierenden Aspekten von THC in Verbindung gebracht. CB2-Rezeptoren hingegen finden sich vor allem im Immunsystem und in Blutzellen, in geringerer Dichte auch im Nervensystem, in Leber, Darm, Muskeln und Knochen.

Wie tragen die Cannabinoidrezeptoren zum Gleichgewicht des Endocannabinoidsystems bei?

Der Endocannabinoid-Tonus/das Endocannabinoid-Gleichgewicht ist der relative Beitrag der CB1- gegenüber der CB2-Aktivität zu einem bestimmten Zeitpunkt. Es häufen sich die Forschungsergebnisse, die zeigen, dass eine CB1-Dominanz mit einer verstärkten Wahrnehmung von Stress, Angst und Paranoia, gesteigertem Appetit, weniger Übelkeit/Erbrechen und Schmerzen sowie einer verbesserten Immunüberwachung einhergeht, wobei letzteres in bestimmten Krebsmodellen nachgewiesen wurde. Im Gegensatz dazu wird eine CB2-Dominanz mit einer Verringerung von Entzündungen und Gewebeschäden in Verbindung gebracht, in Verbindung mit Verbesserungen der metabolischen Gesundheit, der Insulinsignalisierung und -empfindlichkeit, der Sättigung und der Energiebilanz.

Auf der Grundlage dieser Informationen konzentrieren sich einige Wissenschaftler auf spezifische CB1-Blocker, die viele der Symptome des metabolischen Syndroms verbessern könnten. Das metabolische Syndrom ist ein Bündel von Risikofaktoren, die das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und Diabetes erhöhen. Dazu gehören insbesondere erhöhter Blutdruck, hoher Blutzucker, überschüssiges Körperfett um die Taille und abnorme Cholesterinwerte. Einige Forschungsarbeiten in diesem Bereich haben bereits gezeigt, dass die periphere CB1-Hemmung den Blutdruck und den Blutzucker senkt und den Cholesterinspiegel verbessert sowie zum Abbau von viszeralem Fett führt, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes Typ II verringert.

Wie sieht ein ausgeglichenes Endocannabinoid-System aus?

Jüngste biochemische und verhaltensbiologische Erkenntnisse zeigen, dass eine „optimale“ Aktivierung von CB1-Rezeptoren bei Nagetieren antidepressiv-ähnliche neurochemische Veränderungen und Verhaltenseffekte hervorruft, die mit einer antidepressiven/antistressiven Wirkung vereinbar sind. Diese Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung eines ausgeglichenen Endocannabinoidsystems.

Es ist bekannt, dass das Endocannabinoid-System die Vermehrung, Differenzierung, das Überleben und die Immunkompetenz des oft vernachlässigten Organsystems der Haut (d.h. Hautzellen und Haare) steuert. Eine gezielte Beeinflussung des Endocannabinoid-Gleichgewichts zur Normalisierung des unerwünschten Wachstums von Hautzellen und Hautentzündungen könnte sich bei einer Reihe menschlicher Hautkrankheiten (Psoriasis, Ekzeme, Akne, Dermatitis, systemische Sklerose usw.) als nützlich erweisen.

Unser erstes Beispiel, bei dem wir Vergleiche zwischen dem Verhältnis von essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFA) zu Omega-6 und Omega-3 und dem CB1: CB2-Endocannabinoid-Tonus zu ziehen, ist sogar noch angemessener, da die Aufnahme von PUFA mit der Nahrung nachweislich den Gehalt an Anandamid und 2-AG (die beiden wichtigsten Endocannabinoide beim Menschen) beeinflusst. Daher ist das Gleichgewicht von Omega-6- und Omega-3-PUFA ein wichtiger Einflussfaktor bei der Aktivierung und Unterdrückung der Cannabinoid-Signalübertragung in Zellen.

Zur Veranschaulichung dieses Punktes veröffentlichten Hutchins-Weise et al. die Ergebnisse eines Nagetiermodells der Atrophie bei Immobilisierung und Abnutzung in Kombination mit einer Fischölsupplementierung. Der erhöhte Omega-3-Gehalt durch den Verzehr von Fischöl führte zu signifikanten Veränderungen im Endocannabinoid-System der Mäuse (erhöhte CB2-Rezeptoren, aber verringerte 2-AG- und CB1-Aktivität), indem der Muskel sensibilisiert wurde, um den Auswirkungen der Immobilisierung und der Aufhängung der Hinterbeine entgegenzuwirken.

Was passiert, wenn das Endocannabinoid-System ins Ungleichgewicht gerät?

Denken Sie daran, dass „Ausgewogenheit“ der Schlüssel ist, denn die Forschung hat gezeigt, dass eine zu starke Konzentration auf die CB1-Hemmung zu einem Rückgang der Fruchtbarkeit und einem erhöhten Risiko von Depressionen, Stimmungsschwankungen und Immunsuppression führen kann. Eine übermäßige CB1-Signalisierung wurde mit erhöhter Psychoaktivität, systemischer Entzündung, kardiovaskulärem Risiko, Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Im Gegensatz dazu könnte eine übermäßige Aktivierung und Dominanz von CB2 zu einer verminderten Immunfunktion und Wundheilung führen.

Verwandte Artikel :

• Wie wirken Cannabinoide auf das Immunsystem in unserem Körper?
• Kann Cannabis bei Autismus bei Kindern helfen?
• Cannabis verhindert Schlaganfall und Nierenerkrankungen, beeinträchtigt aber einige Sinneswahrnehmungen

Dieser Beitrag ist auch verfügbar in: English Deutsch Français Polski Español Čeština